今現在はちょっと中断しているのですが、
炭水化物を抜くダイエットのためにいろいろホームページなどを調べたので
ちょっとまとめておこうと思います。
Good Health!
低糖質ダイエットのホームページ
アトキンスダイエットについてとても詳しく載ってます。
ダイエットを始めたときに参考にしたのがここのサイトです。
低炭水化物ダイエットのすべて
低炭水化物のレシピを検索していたらたどりついたのがここです。
こちらのサイトには低炭水化物パンのレシピがあります。
レシピは300℃とありますがおそらくこれは華氏なので
摂氏では150℃くらいです。
信州寒天堂
こちらのサイトもレシピを探していてたどり着きました。
糖質を抑えたレシピはとても参考になります。
商品もいろいろ販売しています。
キレイと健康サポートみどり工房。
菊芋とふすまを使った低糖質のパン・クッキー・シリアルの販売
始めた頃にたどり着きたかった…（笑）
主食系があればだいぶ楽だったかな…
糖質制限食普及センター
こちらのサイトももっと早くにたどり着きたかったお店です。
砂糖・小麦粉不使用の商品の種類がとても多いです。
和菓子などもおいしそうなのです。
欠点はやや高め、というところかな・・・
どうしてもお菓子が食べたくなったときのために買って置くのも
良いかもしれないですね。高いけど。
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